Insomnia. Cum să îți recuperezi somnul și echilibrul mental (ediție nouă)

Tipurile de insomnie, cum îl recunoști pe al tău și un plan de 7 zile pentru reglarea somnului.

49,00 lei

Informații suplimentare

Tipurile de insomnie, cum îl recunoști pe al tău și un plan de 7 zile pentru reglarea somnului.

Ediția nouă, revizuită, a cărții scrise de Alina Robu și Alina-Diana Nemeș (Editura NOES, 2026). eBook în format PDF, îl descarci imediat după plată.

Institutul BrainMap – Centru de excelență în neuroștiință aplicată, specializat în evaluarea și optimizarea funcționării creierului. Sprijinim performanța, reziliența și bunăstarea mentală prin metode validate științific și planuri personalizate pentru fiecare individ.

Insomnia. Cum să îți recuperezi somnul și echilibrul mental (ediție nouă)

Informații suplimentare

Linkuri Utile

Contact