Visele. Limbajul ascuns al creierului
Ghidul complet al lumii din somn: de ce visăm, ce spun Freud, Jung și psihoterapeuții de azi și cum îți poți înțelege visele pentru o viață mai echilibrată.
49,00 lei
Informații suplimentare
Cartea pornește de la ce se întâmplă în creierul care doarme și trece prin marile teorii despre vise: Freud, Jung, Gestalt, visul lucid, rescrierea coșmarurilor, focusing și abordarea Recall Healing. Sunt explicate coșmarurile, visele care se repetă, senzația de déjà vu și visele creative.
Partea practică include exerciții de citire a unui vis pas cu pas, un jurnal de vise pe 30 de zile, o privire asupra EEG-ului în timpul somnului și antrenamentul cerebral pentru un somn mai liniștit. O carte pentru cei curioși, dar și pentru cei care se trezesc obosiți din vise grele.
